Sportmassage
Een stevige en doelgerichte massage speciaal ontwikkeld voor sporters of mensen met een actieve levensstijl. Deze massage richt zich op het verbeteren van de bloedcirculatie, het losmaken van stijve of verzuurde spieren en het voorkomen van blessures. Ideaal zowel vóór een training of wedstrijd om het lichaam voor te bereiden, als ná afloop om het herstel te bevorderen. Sportmassage helpt bij prestatieverbetering, sneller herstel en een beter lichaamsbewustzijn.
Herstelmassage
Na een zware training, wedstrijd of intensieve fysieke inspanning heeft je lichaam behoefte aan herstel. De herstelmassage is gericht op het afvoeren van afvalstoffen zoals melkzuur, het verminderen van spierpijn (spierpijnpreventie) en het verbeteren van de spierdoorbloeding. Dit zorgt voor sneller herstel, minder kans op blessures en een beter gevoel in je lichaam. Een aanrader voor zowel professionele atleten als fanatieke recreanten.
Ontspanningsmassage
Deze massage is bedoeld voor complete ontspanning van lichaam en geest. Door rustige, vloeiende bewegingen en een milde druktechniek helpt deze behandeling om opgebouwde spanning los te laten. Ideaal bij stress, vermoeidheid of als je simpelweg toe bent aan een moment voor jezelf. De ontspanningsmassage bevordert de slaapkwaliteit, vermindert onrust en zorgt voor een diep gevoel van welzijn.
Diepe spiermassage
Deze krachtige massage richt zich op de dieper gelegen spieren en het bindweefsel. Het is uitermate geschikt voor mensen met chronische spierklachten, stijfheid of langdurige spanning in bijvoorbeeld nek, schouders of onderrug. Door met gerichte druk te werken, worden knopen en verklevingen losgemaakt, wat de mobiliteit en de algemene functie van het lichaam aanzienlijk verbetert.